5:2 Skin Diet: Zwei Tage kein Make-up = Wahnsinnsteint?

Vielleicht haben Sie schon einmal von der 5:2 Diät gehört, bei der man an fünf Tagen alles essen kann und nur an zwei Tagen Kalorien reduziert. Dieses Konzept wenden immer mehr Frauen für ihre Haut an und verzichten zeitweise auf Make-up.

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Sie wollen schönere Haut? Dann sollten Sie hin und wieder auf Make-up verzichten Foto: Choreograph/iStock/Thinkstock

Eine makellose Haut wünschen wir uns alle und tun bekanntermaßen auch einiges dafür. Neben zahlreichen Creme-Tiegelchen, die sich in unserem Badezimmer befinden, spielt vor allem das Make-up eine große Rolle. Doch wenn es nach den neuesten Erkenntnissen von Dermatologen geht, sollte man auf Letzteres zumindest an zwei Tagen pro Woche verzichten.

5 Tage mit, 2 Tage ohne Make-up

"5:2 Skin Diet" heißt der neueste Trend unter Beauty-Fans und ist an das populäre Diätkonzept 5:2 angelehnt, bei dem man an fünf Tagen pro Woche normal isst und nur an den restlichen zwei Tagen die Kalorienzufuhr limitiert. Bei der Version für unsere Haut läuft es ähnlich ab: An zwei Tagen pro Woche lässt man die Finger von Make-up. Was der Verzicht bringen soll?

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Wie wäre es, wenn Sie darauf zwei Tage pro Woche verzichten? Foto: IngaIvanova/iStock/Thinkstock

Detox-Kur für die Haut

Durch die Pause von den zahlreichen Produkten, die sich viele auf ihr Gesicht auftragen, soll der Teint noch gleichmäßiger und schöner werden. Und das in nur einem Monat! Denn Make-up kann die Poren verstopfen, sie dadurch größer wirken lassen und auf Dauer zu Pickeln führen. "Regelmäßige Auszeiten vom Make-up können ein kluge Entscheidung sein, denn die Haut kann sich dadurch regenerieren und die Wahrscheinlichkeit für Hautirritationen sinkt", verriet Dermatologe Dr. Almaani der Daily Mail. Denn immer noch enthalten viele Produkte Duftstoffe und chemische Inhaltsstoffe, die die Haut aus dem Gleichgewicht bringen können. Kurz: Wer es schafft, an zwei Tagen pro Woche auf seine Make-up Routine zu verzichten, könnte schon bald mit einem schöneren Teint belohnt werden.

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