Die effektivsten Beauty-Muntermacher: Nie wieder müde aussehen

Zu lange gefeiert, zu viel gearbeitet oder einfach zu spät ins Bett gegangen? Damit man Ihnen die kurze Nacht am nächsten Tag nicht anmerkt, verraten wir die besten Tipps und Tricks, die Sie trotzdem frisch und strahlend aussehen lassen.

Kurze Nacht
Die kurze Nacht muss man Ihnen nicht ansehen Foto: Thinkstock

7,6 Stunden Schlaf gelten als Ideal , die Realität sieht jedoch meist anders aus. Die Party ging dann doch ein wenig länger oder das Projekt in der Arbeit musste dringend fertiggestellt werden. Am nächsten Tag hält einem der Spiegel gnadenlos die Realität vor Augen. Dank diesen Tipps werden Sie trotz Schlafdefizit nicht müde aussehen.

1. Vorsorgen

Wenn schon vor dem Schlafengehen klar ist, dass die Nacht sehr kurz wird, sollte man vorher noch ca. einen halben Liter Wasser trinken. So wird der Körper ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt und man verhindert, dass man am nächsten Morgen total verquollen aussieht.

2. Abdunkeln

Auch wenn der Schlaf nicht besonders lange dauert, soll er möglichst erholsam sein. Studien haben gezeigt, dass man in abgedunkelten Räumen besonders fest schläft. Zur Not kann auch eine Augenmaske aufgesetzt werden.

3. Kaltes Wasser

Auch wenn es ein wenig Überwindung kostet: Waschen Sie zum Start in den Tag das Gesicht mit kaltem Wasser. Dadurch verengen sich die Blutgefäße und man sieht sofort frischer aus.

4. Geschwollene Augen

Das wohl häufigste Problem bei zu wenig Schlaf sind geschwollene Augen. Bewahren Sie immer einige Esslöffel im Kühlschrank auf, die dann für kurze Zeit auf die Augen gelegt werden. Wer ein wenig mehr Zeit hat, sollte sich eine pflegende Augenmaske (z.B. "Pure Retinol Express Smoothing Mask" von Shiseido) gönnen, da diese einen konzentrierten Anteil an Wirkstoffen enthält und innerhalb von 10 Minuten wahre Wunder bewirken kann.

Augenmaske
Retinol-Wunder von Shiseido Foto: Hersteller

5. Partner in Crime: Der Concealer

Das ultimative Wundermittelchen bei müden Augen ist definitiv der Concealer. Die Farbe des Produkts sollte etwas heller, als der Hautton sein.

Concealer
Concealer-Favoriten Foto: Hersteller/weekend.at

1. "Super Stay Better Skin Concealer" von Maybelline New York. Um € 8,99

2. "Erase Paste" von Benefit. Um € 27,-

3. "Concealer" von Dr. Hauschka. Um € 14,50

6. Augen zum Strahlen bringen

Nicht nur der Concealer ist unerlässlich, auch der Rest des Augen-Make-ups kann einen schläfrigen Blick optisch aufwecken. Tragen Sie entlang der Wasserlinie einen weißen Kajal auf, denn dieser gleicht rote Augen aus. Wimpernzange und eine Extraportion Mascara öffnen den Blick.

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